Attachez VOTRE Menton !
La respiration buccale fait référence à l'habitude de respirer par la bouche plutôt que par le nez. Cela peut se produire pour diverses raisons, notamment la congestion nasale, des anomalies structurelles du nez ou de la gorge ou des maladies chroniques telles que des allergies ou de l'asthme.
La respiration buccale peut avoir toute une série d’effets négatifs sur le corps. Par exemple, cela peut provoquer une sécheresse de la bouche et une mauvaise haleine, ainsi que contribuer à la carie dentaire et aux maladies des gencives. De plus, lorsque les gens respirent par la bouche, l’air contourne les mécanismes naturels de filtrage et de réchauffement du nez. Cela peut entraîner la pénétration d’un plus grand nombre d’irritants, de polluants et de bactéries dans les poumons et provoquer davantage d’inflammations et d’infections.
La respiration buccale peut également affecter la croissance et le développement du visage et de la mâchoire, car la respiration nasale aide à réguler la croissance et le développement de la mâchoire supérieure et des os du visage. Les enfants qui respirent par la bouche peuvent développer un visage long, une mâchoire supérieure étroite et des dents encombrées.
Dans certains cas, la respiration buccale peut être le symptôme d'une maladie plus grave et il est important de consulter un médecin si vous ou votre enfant avez une respiration buccale persistante, car elle pourrait être liée à l'apnée du sommeil ou à d'autres troubles du sommeil.
Le traitement de la respiration buccale peut inclure le traitement de la cause sous-jacente, comme le traitement de la congestion nasale ou des allergies, ou le traitement de toute anomalie structurelle. De plus, l’utilisation d’un dilatateur nasal ou d’un humidificateur peut être utilisée pour améliorer la respiration nasale.
Que sont les mentonnières ?Une mentonnière pour dormir est un appareil qui se porte autour de la tête et sous le menton pendant le sommeil. Il est conçu pour empêcher la bouche de s’ouvrir pendant le sommeil et favoriser la respiration nasale. La mentonnière maintient doucement la mâchoire fermée et maintient les voies respiratoires ouvertes en empêchant la langue et les autres tissus mous de s'effondrer dans la gorge et de bloquer les voies respiratoires.
Les mentonnières pour dormir sont souvent utilisées dans le traitement de l'apnée du sommeil, un trouble du sommeil caractérisé par des pauses respiratoires ou une respiration superficielle pendant le sommeil. L'apnée du sommeil est causée par une obstruction des voies respiratoires, et l'utilisation d'une mentonnière peut aider à maintenir les voies respiratoires ouvertes et à réduire le nombre d'apnées et d'hypopnées. Les mentonnières pour dormir sont également utilisées par les personnes qui ronflent et par les personnes souffrant de légers troubles du sommeil, car elles sont relativement peu coûteuses, non invasives et faciles à utiliser.
Il est important de noter que les mentonnières pour dormir ne doivent pas être considérées comme un remède contre l'apnée du sommeil ou d'autres troubles du sommeil et il est important de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser une mentonnière. De plus, l’utilisation d’une mentonnière pour dormir peut ne pas convenir à tout le monde et son efficacité globale varie d’un individu à l’autre.